Deux salles de musculation
Une salle 100 % femmes et une salle 100 % hommes, toutes deux équipées Panatta.
Fès · Aqua & Fitness
La salle de sport premium de Fès.
Musculation, cours collectifs Les Mills, piscine semi-olympique et coaching, dans un espace conçu pour vous dépasser.
Ouvert 7j/7 · Coachs certifiés Les Mills · Espace 100 % femmes
Le club
Un espace pensé pour vous.
Nausikaa Fitness est un club sportif de référence à Fès, pensé pour offrir une expérience d’entraînement complète et exigeante. Des équipements de qualité, des espaces modernes et une large diversité de disciplines permettent à chacun de s’entraîner dans les meilleures conditions, de progresser à son rythme et d’atteindre ses objectifs.
Cinq salles de cours
Dont un studio de cross training et un studio vélos Les Mills RPM.
Studio BOXE
Nouveau : boxe et kick-boxing dans un studio dédié.
Piscine semi-olympique
Aqua gym, natation, nage libre, water-polo et école de natation.
Coachs certifiés
Une équipe de 15 coachs, certifiés Les Mills pour les programmes labellisés.
Ouvert 7j/7
Lun–Ven 07h–21h30 · Sam 07h–21h30 · Dim 08h–14h.
- 5
- espaces
- 15
- coachs
- 170
- créneaux / semaine
Nausikaa Fitness vous garantit
- Ouverture 7j/7 pour l'entraînement
- Coachs certifiés Les Mills
- Coaching individuel
- Salle de musculation pour femmes équipée Panatta
- Cours de haute qualité labellisés Les Mills
- Piscine semi-olympique
- Cours présentiels et virtuels
- Salle 100 % hommes équipée Panatta
Nos cours
Plus de 90 cours collectifs par semaine.
Cardio, force, combat, souplesse, danse ou activités enfants : nos cours sont dispensés dans cinq espaces dédiés par des coachs diplômés. Retrouvez chaque créneau dans le planning de la semaine.
Cardio & Vélo
Brûlez, transpirez, progressez : du vélo indoor au HIIT, des séances rythmées pour le cœur et l'endurance.
- Les Mills RPM
- Bike Chaâbi
- HIIT
- HIIT Cardio
- Step
- Les Mills Grit
Espaces : Studio RPM · Salle Fitness Mixte
Force & Renfo
Renforcement musculaire et circuits complets pour construire un corps fort et équilibré.
- Les Mills BodyPump
- Les Mills Core
- CAF
- Full Body
- Circuit Training
- Strong Boot
- Special Abdos
- Cross Training
Espaces : Salle Fitness Mixte · Salle Fitness 100 % Femme · Studio Fonctionnel
Combat & Boxe
Boxe, kick-boxing et BodyCombat dans notre nouveau Studio BOXE : technique, cardio et défoulement.
- Les Mills BodyCombat
- Boxe
- Kick-Boxing
Espace : Studio BOXE
Flexibilité & Centre du corps
Souplesse, posture et contrôle : la base de tous les autres entraînements.
- Pilates
- Stretch
- Gym Ball
- Gym Douce
- Les Mills BodyBalance
Espace : Salle Fitness 100 % Femme
Danse
Allier plaisir et sport : la danse stimule tout le corps et affine la silhouette.
- Zumba
- Danse Orientale
- LIA
Espace : Salle Fitness 100 % Femme
Enfants
Des activités adaptées à chaque âge, en petits groupes, pour se dépenser et apprendre la maîtrise de soi.
- École de natation (groupes G1 à G5)
- École de boxe (groupes G1 à G5)
Espaces : Piscine · Studio BOXE
Les Mills
Des cours labellisés, des coachs certifiés.
Les Mills est une méthode d'entraînement de référence : des cours collectifs haut de gamme, chorégraphiés en musique, aux exercices simples et efficaces. La certification Les Mills, obligatoire pour enseigner ces programmes, garantit à nos participants un niveau d'enseignement conforme aux standards internationaux.
BodyPump
Renforcement complet à la barre
BodyCombat
Arts martiaux et cardio
BodyBalance
Yoga, tai-chi et pilates
Core
Gainage et centre du corps
Grit
Entraînement fractionné haute intensité
RPM
Vélo indoor sur cycles d'intensité
Piscine
Une piscine semi-olympique au cœur du club.
Bassin semi-olympique, eau tempérée et créneaux tout au long de la semaine : la piscine de Nausikaa Fitness accueille aussi bien les adeptes de l'aqua gym que les nageurs.
Aqua Gym
Cours collectifs dans l'eau, tous les jours de la semaine
Natation cours
Séances encadrées pour progresser à tout niveau
Nage libre
Créneaux d'accès libre au bassin
Water-polo
Le samedi soir, en équipe
École de natation
Offrez à votre enfant l'occasion de découvrir le milieu aquatique grâce à des cours d'apprentissage et de perfectionnement. La natation lui permet de coordonner ses mouvements, de prendre conscience de son corps et d'évoluer de façon autonome dans l'eau.
- Groupes de niveau G1 à G5
- Le mercredi et le samedi
- Deux séances hebdomadaires d'une heure par groupe
- Horaires détaillés au planning piscine
Coaching
Trois façons de progresser.
Cours collectifs
Le nombre de participants dépend de l'espace. Les consignes sont visuelles et verbales ; le coach vous donne des indications de placement et des options d'entraînement adaptées.
Small group training
Dix personnes maximum, en salle de cours ou de musculation. Le coach se déplace, prend le temps de vous corriger en face à face et adapte ses consignes à chacun.
Personal training
Un accompagnement sur mesure, dans une démarche de changement physique et mental durable. Un coach rien que pour vous, qui s'adapte à 100 % à vos objectifs : mincir, retrouver sa silhouette après une grossesse, gagner en énergie, évacuer le stress.
« Best things in life are not things, but moments. »
Calculez votre IMC
Votre IMC
24.2
Poids normal
Indicateur informatif, ne remplace pas un avis médical.
Planning
Le planning de la semaine.
Cours collectifs en salle et activités piscine, mis à jour en direct.
Semaine du 7 septembre au 13 septembre
Chargement du planning…
Tarifs
Des formules pour chaque rythme.
Fitness
Salle de musculation et tous les cours collectifs
Demander un devis
Aqua
Piscine, aqua gym, natation et nage libre
Demander un devis
Fitness + Aqua
L'accès complet au club
Demander un devis
Options
- École de natation enfantsDemander un devis
- École de boxe enfantsDemander un devis
- Personal trainingDemander un devis
Contact
Parlons de votre objectif
- Avenue Mohammed BahniniRoute Aïn SmenFès 30050
- +212 5 35 60 00 05
- contact@nausikaafitness.ma
- Lun – Ven · 07h – 21h30
- Samedi · 07h – 21h30
- Dimanche · 08h – 14h